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Combinaisons pour le Longe-Côte

Quelle combinaison pour faire du longe-côte ?

Le longe côte ou marche aquatique est une discipline sportive pratiquée en bord de mer, d'océan et même en lac. La pratique du longe-côte consiste à marcher dans l'eau avec ou sans l'aide d'accessoires. La hauteur d'eau est entre le nombril et les aisselles et le port d'une combinaison néoprène est donc essentielle. L'épaisseur de la combinaison dépend de la température d'eau. Découvrez sur cette page, notre sélection de combinaisons de longe-côte homme et de longe-côte pour femme et pratiquez cette activité grandement bénéfique pour la santé.

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Ocean Step Combinaison longe côte Optimizer 5/4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEFANT PrésentationOcean Step Combinaison longe côte Optimizer 5/4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEFANT Dos Bons Plans
Ocean Step
Combinaison longe côte Optimizer 5/4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEFANT
  • 223,00 €

Alliant néoprène Superstretch et doublure polaire, la combinaison intégrale Optimizer 5/4/3 Black/Teal Elephant d'Ocean Step garantit souplesse et chaleur en eaux froides. Ses zips innovants et sifflet renforcent la sécurité et le confort.

Couleur
  • Ocean Step Combinaison longe côte Optimizer 5/4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEFANT Présentation
Taille
  • S-M
  • S-L
  • M-L
  • M-XXL
  • L
Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu PrésentationSaint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu Dos Bons Plans
Saint-Jacques
Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu
  • 259,00 €
  • Combinaison longe-côte
  • Epaiseur 5/4mm
  • Néoprène Limestone Sretch
  • Système CCA
  • Double Zip
Couleur
  • Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu Présentation
Taille
  • M
  • XL
Ocean Step Combinaison longe côte Classic 4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEPHANT PrésentationOcean Step Combinaison longe côte Classic 4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEPHANT Dos Bons Plans
Ocean Step
Combinaison longe côte Classic 4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEPHANT
  • 187,50 €

La combinaison intégrale femme Ocean Step Classic 4/3 Dual Zip Black/Teal Elephant, en néoprène Superstretch, garantit souplesse et liberté de mouvement.

Couleur
  • Ocean Step Combinaison longe côte Classic 4/3 Dual Zip BLACK / TEAL ELEPHANT Présentation
Taille
  • S-M
  • S-L
  • M-L
  • M-XL
  • XL
Ocean Step Combinaison longe côte Optimizer 4/3 Dual Zip NAVY / MINERAL ORANGE PrésentationOcean Step Combinaison longe côte Optimizer 4/3 Dual Zip NAVY / MINERAL ORANGE Dos Bons Plans
Ocean Step
Combinaison longe côte Optimizer 4/3 Dual Zip NAVY / MINERAL ORANGE
  • 245,00 €

L'Optimizer 4/3 Dual Zip Navy/Mineral Orange d'Ocean Step est une combinaison femme haut de gamme pour le longe-côte. Elle est dotée de néoprène Superstretch, de coutures GBS, du Dual Zip et et de la technologie FFT pour plus de traction.

Couleur
  • Ocean Step Combinaison longe côte Optimizer 4/3 Dual Zip NAVY / MINERAL ORANGE Présentation
Taille
  • S-L
  • M
  • M-L
Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip DosSaint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip Détail Bons Plans
Saint-Jacques
Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip
  • 239,00 €
  • Combinaison longe-côte
  • Epaiseur 4/3mm
  • Néoprène Limestone Sretch
  • Système CCA
  • Double Zip
Taille
  • M
  • M Large
  • L
  • XL
Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip Bleu PrésentationSaint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip Bleu Dos Bons Plans
Saint-Jacques
Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip Bleu
  • 239,00 €
  • Combinaison longe-côte
  • Epaiseur 4/3mm
  • Néoprène Limestone Sretch
  • Système CCA
  • Double Zip
Couleur
  • Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 4/3 Double Zip Bleu Présentation
Taille
  • S
  • M
Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu PrésentationSaint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu Dos Bons Plans
Saint-Jacques
Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu
  • 259,00 €
  • Combinaison longe-côte
  • Epaiseur 5/4mm
  • Néoprène Limestone Sretch
  • Système CCA
  • Double Zip
Couleur
  • Saint-Jacques Combinaison longe côte Rivage 5/4 Double Zip Bleu Présentation
Taille
  • S
  • M
  • L
  • XL
Bons plans nautiques

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Présentation de la combinaison longe cote

Les combinaisons longe-côte sont spécifiquement conçues pour assurer un confort optimal lors de la pratique de ce sport. Cela est rendu possible par leur conception flexible qui facilite grandement les mouvements.

Les combinaisons longe-côte présentent deux particularités :

  • Elles sont dotées de deux zips, un à l'avant et un à l'arrière. Cette double fermeture facilite l'enfilage et le retrait de la combinaison.
  • Elles sont conçues en néoprène, un matériau offrant une excellente isolation thermique. C'est donc l'équipement idéal pour se protéger du froid lors de la pratique du longe-côte dans des eaux dont la température fraiches.

La combinaison longe-côte est donc un équipement essentiel pour tout amateur de marche aquatique, non seulement pour son confort, mais aussi pour sa protection thermique.

Combinaisons pour femmes : caractéristiques et avantages

Les combinaisons longe-côte pour femmes sont adaptées à la morphologie féminine avec une large gamme de tailles. Elles offrent une excellente flexibilité et facilitent l'amplitude de mouvement, essentielle pour le longe-côte.

Quelle que soit la combinaison choisie, assurez-vous qu'elle soit confortable et adaptée à votre taille pour une pratique optimale du longe-côte.

Combinaisons pour hommes : caractéristiques et avantages

Les combinaisons longe-côte pour hommes sont également conçues pour offrir une grande liberté de mouvement. Elles s'ajustent parfaitement à la morphologie masculine et sont disponibles en différentes tailles. Comme pour les versions femme nous vous conseillons de bien choisir votre taille afin d'optimiser votre combinaison à votre morphologie. Pour cela il existe des sizes charts par marques qui permettent en prenant vos mesures de trouver la taille adéquate.

Comment savoir si la taille de la combinaison est adaptée ?

Pour déterminer si la taille de votre combinaison est adaptée, plusieurs critères sont à prendre en compte.

  1. L'ajustement. La combinaison doit être suffisamment serrée pour éviter les entrées d'eau, mais pas trop pour ne pas restreindre vos mouvements. Elle doit épouser la forme du corps sans créer de plis excessifs.
  2. Considérez les dimensions spécifiques de la combinaison. Certains fabricants proposent des tailles mixtes, où la première lettre correspond à la hauteur (S pour small, M pour medium, etc.) et la deuxième à la largeur (par exemple, M pour medium, L pour large, etc.).
  3. N'oubliez pas de prendre en compte vos préférences personnelles. Certaines personnes préfèrent les combinaisons plus ajustées pour une meilleure isolation thermique, tandis que d'autres privilégient le confort et la liberté de mouvement.

L'équipement complémentaire : chaussons

    Pour une pratique du longe-côte confortable et sécuritaire, l'équipement peut être complété par des chaussons.

    Les chaussons en néoprène, disponibles en plusieurs épaisseurs (2 à 5mm), sont un atout pour se protéger des roches et coquillages présents sur les fonds marins. Ils offrent une adhérence optimale et une bonne isolation thermique.

    Les différentes épaisseurs de combinaisons et leurs utilités

    L'épaisseur de la combinaison est un facteur crucial à considérer lors de sa sélection. De manière générale, plus l'eau est froide, plus l'épaisseur de la combinaison doit être importante.

    On trouve généralement les épaisseurs suivantes :

    • 2/2mm : adaptée pour des eaux allant de 18°C à 24°C.
    • 3/2mm : recommandée pour des eaux entre 16°C et 20°C.
    • 4/3mm et 5/4mm : convenables pour des eaux plus froides.

    Il est à noter que ces chiffres correspondent respectivement à l'épaisseur de la combinaison au niveau du tronc et des bras. Il est également possible de trouver des combinaisons avec trois chiffres, le dernier correspondant à l'épaisseur au niveau des cuisses.

    Pour des eaux très froides, inférieures à 12°C, des combinaisons de 5mm ou plus sont recommandées. En revanche, pour des eaux plus chaudes, des combinaisons entre 1,5mm et 3mm offrent une grande liberté de mouvements.

    Combinaisons pour eau froide : critères de choix

    Pour choisir une combinaison adaptée à la pratique du longe-côte en eau froide, plusieurs paramètres sont à prendre en compte.

    • L'épaisseur de la combinaison : Lorsque la température de l’eau est inférieure à 12°C, une combinaison de 5/4 ou 5/4/3 mm est généralement recommandée. Cette épaisseur offre une bonne isolation thermique et permet une pratique du longe-côte en tout confort, même dans des conditions hivernales.

    • La liberté de mouvement : La combinaison doit permettre une grande amplitude de mouvements pour ne pas entraver la pratique du sport. Elle doit être ajustée mais pas trop serrée, et ses coutures doivent être placées de manière à minimiser les frottements.

    • La résistance au froid du pratiquant : Certaines personnes sont plus sensibles au froid que d'autres. Si vous avez tendance à avoir froid rapidement, optez pour une combinaison d'une épaisseur supérieure.

    N'oubliez pas que le choix de la combinaison peut varier en fonction de la saison et du lieu de pratique. Il est donc essentiel de bien se renseigner avant de faire son choix.

    Le Shorty Néoprène

    Pour la saison estivale ou les eaux plus chaudes il est possible de choisir un shorty, il s'agit d'une combinaison manches courtes et jambes courtes qui permet de protéger les zones du corp plus sensibles aux froid. 

    Le shorty est la solution parfaite pour ceux qui désirent évoluer en eaux plus chaudes mais qui veulent conserver une petite protection thermique.

    Entretenir sa combinaison : conseils et astuces

    L'entretien de votre combinaison de longe-côte est fondamental pour préserver ses qualités techniques et prolonger sa durée de vie.

    Nettoyage :

    Après chaque utilisation, rincez soigneusement votre combinaison à l'eau claire pour éliminer le sel, le sable et autres résidus qui peuvent endommager le néoprène. Pour un nettoyage en profondeur, utilisez un désinfectant antibactérien spécifique pour les combinaisons en néoprène.

    Séchage :

    Laissez sécher votre combinaison à l'air libre, loin du soleil direct et des sources de chaleur. Évitez de la suspendre par les épaules pour ne pas la déformer, préférez une position à plat ou repliée sur elle-même.

    Réparations :

    Si votre combinaison présente une déchirure ou un trou, il est possible de la réparer à l'aide de colle spécifique pour néoprène.