Montres GPS Garmin Forerunner 170 Blanc

La montre GPS Forerunner 170 de Garmin regroupe les outils de suivi de la course à pied, notamment la mesure de l'allure, de la distance et de la fréquence cardiaque au poignet, avec un système GPS multi-GNSS. Elle dispose également de fonctionnalités connectées, dont le paiement sans contact Garmin Pay. Ses propositions d'entraînement s'adaptent progressivement aux résultats obtenus et à l'état de récupération après chaque séance. Son autonomie peut atteindre 10 jours en mode montre connectée et 20 heures en mode GPS.

Entraînement et course à pied

Pour progresser vers un objectif fixé sur plusieurs semaines, la montre accompagne la préparation avec des séances quotidiennes ajustées.

• Suggestions quotidiennes d'entraînement, avec des séances alternant course et marche
• Programmes adaptatifs Garmin Coach, en version allégée ou plus soutenue
• Entraînement rapide paramétré sur la montre selon la durée et l'intensité
• Course sur piste avec enregistrement des distances de circuit en mètres
• Exercices gratuits de HIIT, musculation, cardio, yoga, Pilates et mobilité via Garmin Connect
• Plus de 80 activités intégrées, dont le cyclisme, la natation en eau libre et la musculation

Indicateurs de performance

D'une séance à la suivante, les informations relatives à la condition physique et à la charge d'entraînement permettent d'adapter l'intensité des efforts.

• Préparation à l'entraînement, statut d'entraînement et Training Effect
• VO2 Max, âge fitness, charge aiguë et minutes intensives
• Puissance de course au poignet et dynamiques de course (cadence, longueur de foulée, temps de contact au sol)
• Temps de récupération estimé après chaque entraînement
• Prédicteur de course pour le 5 km, le 10 km, le semi-marathon et le marathon

Préparer le jour de course

La montre permet de retrouver directement au poignet la stratégie définie avant une compétition et de s'y référer tout au long du parcours.

• Planificateur de course avec barrières horaires, notes, ravitaillements, points de contrôle et postes de secours
• PacePro pour définir son allure sur un parcours ou une distance
• Parcours créés dans Garmin Connect ou synchronisés depuis des plateformes tierces
• Alertes vocales de performance via le smartphone couplé

Santé, énergie et sommeil

En recueillant des données aussi bien pendant la journée que durant la nuit, la montre offre une vision globale du bien-être et de la récupération.

• Statut VFC, statut de santé, Body Battery et oxymètre de pouls
• Coach de sommeil avec score et phases de sommeil, détection de sieste
• Rapport matinal et rapport du soir personnalisés
• Variations respiratoires, suivi du stress et aperçu santé à partager avec son médecin
• Suivi de santé féminine (cycle menstruel, grossesse) et suivi de routine (caféine, alcool)
• Pas quotidiens, calories brûlées et étages gravis

Connectivité, paiement et sécurité

Associée à un smartphone, la Forerunner 170 donne accès au paiement, à la consultation des messages ainsi qu'au partage de la position lors des activités.

• Paiement sans contact Garmin Pay
• Smart Notifications sur iPhone et Android, réponses rapides par SMS (Android ou Garmin Messenger)
• Détection d'incident avec envoi de la position en temps réel, ou déclenchement manuel
• Partage de position LiveTrack
• Guidage Google Maps au poignet sur Android
• Garmin Share, boutique Connect IQ, filtres couleur et cadrans personnalisables

Caractéristiques de la Garmin Forerunner 170 :

• GPS : multi-GNSS
• Autonomie mode montre connectée : jusqu'à 10 jours
• Autonomie mode GPS : jusqu'à 20 heures
• Capteurs : cardio poignet, oxymètre de pouls
• Activités intégrées : plus de 80
• Mesures de course : allure, distance, puissance et dynamiques de course au poignet
• Paiement : Garmin Pay
• Sécurité : détection d'incident, LiveTrack
• Compatibilité : iPhone et Android, application Garmin Connect, boutique Connect IQ