Pour bien débuter le surf, mieux vaut choisir une planche volumineuse, stable et sécurisante. En pratique, cela signifie opter pour un longboard ou un mini-malibu en mousse (softboard) d’au moins 7 pieds. Ces planches offrent une excellente flottabilité, facilitent la rame et le take-off (le fait de se lever), tout en limitant les risques de blessure.
Le choix d’une première planche de surf peut sembler complexe tant il existe de modèles, de tailles et de formes. Ce guide vous aide à faire le bon choix pour bien démarrer dans les vagues, en toute sécurité et avec un maximum de plaisir.
Pourquoi commencer avec une planche volumineuse et stable ?
Plus une planche est grande et épaisse, plus elle est stable et flotte facilement. C’est ce qu’il faut pour apprendre à surfer. En tant que débutant, vous manquez encore de technique : une planche volumineuse vous aidera à prendre des vagues sans forcer, à rester en équilibre et à réussir vos premiers take-offs.
Vous progresserez plus vite, tomberez moins, et surtout, vous vous amuserez dès les premières sessions !
Sécurité avant tout : optez pour une planche en mousse (softboard)
Beaucoup de softboards sont orientés surfeur débutant et la mousse est idéale pour débuter : douce, rassurante, très flottante et robuste. Elle limite fortement les risques de blessure, pour vous comme pour les autres. Grâce à cette sécurité accrue, on appréhende aussi mieux les règles de priorité et les comportements à adopter dans l’eau.
Les constructions en mousse, c'est le bon plan, le matériau plébiscité pour la pratique du surf sans prise de tête pour partir sur les petites vagues dans un premier temps.
C’est d’ailleurs le choix n°1 dans les écoles de surf. Ces types de planches permettent de rater, de tomber, de recommencer… sans danger ni casse. Et en plus, elles se conservent longtemps, même après progression.
Les surfs soft epoxy
À mi-chemin entre la planche en mousse classique et la planche rigide, on trouve désormais des modèles à technologie soft epoxy. Leur construction repose généralement sur une âme en mousse EPS (polystyrène expansé), renforcée par une ou plusieurs couches de fibre de verre et de résine epoxy, le tout enveloppé dans une couche extérieure en EVA (soft skin).
Ce système de construction permet de conserver les avantages de la mousse : confort, sécurité, tolérance aux chocs – tout en apportant une meilleure rigidité, et donc une glisse plus fluide et plus directe que sur un softboard 100% mousse. La planche est aussi plus réactive à la rame et sous les appuis, ce qui peut convenir aux débutants ambitieux ou aux surfeurs en progression.
Ces planches sont particulièrement adaptées aux pratiques évolutives : elles accompagnent l’apprentissage en offrant sécurité et maniabilité, tout en restant performantes dans des petites et des moyennes conditions. Elles sont aussi prisées en surf scolaire haut de gamme, pour les pratiquants qui veulent un peu plus de sensations tout en conservant un cadre rassurant.
Quelle taille de planche de surf choisir pour débuter ?
Voici quelques repères simples selon votre gabarit :
- Moins de 70 kg : 7’0” à 7’6” (environ 213 à 229 cm)
- 70 à 85 kg : 7’6” à 8’0”
- 85 kg et + : 8’0” à 8’6” ou plus
Le volume est tout aussi important que la longueur. Une planche débutant peut faire entre 55 et 80 litres. Plus vous êtes lourd, plus il vous faut de volume pour flotter confortablement.
Calculateur de Volume - Planche de Surf
Volume Recommandé
Les planches idéales pour prendre ses premières vagues
Mini Malibu
Longueur : 7’0” à 8’0”
Parfaite pour apprendre à ramer, se lever et prendre des petites vagues. Stable, rassurante, agréable. Existe en version mousse ou rigide.
Longboard
Longueur : 8’6” à 9’0” et plus
Ultra stable, facile à la rame, idéale pour les grands gabarits ou les personnes recherchant le confort maximal pour commencer. Demande un peu plus de place et de maniement hors de l’eau. L'aspect old school est aussi appréciable.
La taille et les modèles à éviter pour les débutants
Pourquoi les petites planches sont plus difficiles à surfer lorsqu'on débute
Les modèles fish, shortboard ou encore hybride ne sont pas assez stables pour une première planche. La taille est trop réduite et leur conception est plus technique. Elles sont réservés aux surfeurs ayant un bon équilibre et de l'expérience sur les manœuvres.
La planche parfaite ne doit pas ralentir la progression du débutant et permettre de prendre des petites vagues rapidement. Un modèle trop technique ne pardonne pas les petites erreurs de placement et peut démotiver dès les premières sessions.
Les 5 règles d’or pour choisir son surf quand on débute
- Évitez les petites planches techniques au début
- Choisissez une planche volumineuse (bonne flottaison)
- Préférez une planche en mousse pour la sécurité
- Optez pour un mini-malibu ou un longboard
- Visez une longueur entre 7 et 9 pieds selon votre poids
Que faire après quelques mois de surf ?
Une fois à l’aise sur votre planche, c'est à dire lorsque vous ramez bien, vous vous levez souvent, vous commencez à suivre la vague, vous pouvez envisager :
- Une planche évolutive (entre 6’6” et 7’0”) pour plus de maniabilité
- Un fish en mousse, si vous êtes sportif et léger
- Une planche en résine plus rigide si vous cherchez plus de performance
Mais attention à ne pas griller les étapes : il vaut mieux bien progresser sur une planche facile que galérer avec une planche trop technique.
Quel est le prix d'une planche de surf pour débutant ?
Le tarif d’une planche de surf en mousse varie principalement selon la taille, la technologie de fabrication et la marque. En moyenne, on observe les fourchettes suivantes :
- Softboards classiques : entre 200 et 350 € pour les modèles standards destinés à l’initiation. Ce sont généralement des planches avec une mousse dense, un slick en dessous (surface glissante) et des ailerons souples. Adaptées à un usage loisir ou ponctuel.
- Technologie soft-epoxy (ou hybride) : entre 400 et 550 €. Ces modèles combinent une enveloppe en mousse souple avec un cœur rigide en epoxy. L’objectif est de proposer une planche plus réactive et plus durable, tout en conservant la sécurité et la tolérance d’un softboard. Elles conviennent aux pratiquants réguliers ou souhaitant conserver la même planche plus longtemps.
À noter que certains modèles incluent les ailerons et parfois le leash, ce qui peut influencer le prix final.
Les prix peuvent aussi varier selon les promotions saisonnières, les dimensions spécifiques (plus une planche est grande, plus elle coûte cher à produire), ou encore le positionnement technique de la marque.
