Histoire du bodyboard avec Morey
Le bodyboard a été inventé par Tom Morey en 1971. Cet équipement a révolutionné le monde des sports nautiques. Tout a commencé lorsque Morey, un ingénieur et surfeur passionné, a conçu une planche en mousse de polyéthylène pour surfer sur les vagues de manière plus flexible et accessible. Il a d'abord nommé cette invention le "Morey Boogie," une référence à son amour pour le jazz et la musique boogie-woogie.
Dans les années 1980, le bodyboard a gagné en popularité grâce à des compétitions organisées et des magazines spécialisées, attirant une nouvelle génération d'adeptes. Ce sport s'est distingué par sa capacité à être pratiqué par des personnes de tout âge et niveaux de compétence. Des riders talentueux comme Mike Stewart et Ben Severson ont contribué à élever le niveau de performance, réalisant des manœuvres spectaculaires dans des vagues de plus en plus grandes.
Les années 1990 ont marqué l'âge d'or du bodyboard avec l'explosion de compétitions internationales, notamment le World Tour, qui a attiré des participants du monde entier. Le sport a continué d'évoluer avec l'introduction de nouvelles techniques et de designs de planches innovants, permettant des figures encore plus complexes.
Aujourd'hui, le bodyboard reste un sport dynamique, apprécié pour sa diversité et son accessibilité. Les compétitions continuent de prospérer, et la communauté des bodyboarders ne cesse de grandir, perpétuant l'héritage de Tom Morey tout en repoussant les limites du possible sur les vagues du monde entier.
La planche de bodyboard
Sa Taille
Choisir la taille de la planche de bodyboard est crucial pour optimiser tes performances et ton plaisir dans l'eau. La taille de la planche dépend de plusieurs facteurs, dont ta taille, ton poids et ton niveau de compétence.
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Ta taille et ton poids : Une règle générale est que la planche doit atteindre environ ton nombril quand tu te tiens à côté. Les riders plus lourds ou plus grands ont besoin de planches plus longues et plus larges pour flotter correctement et maintenir la stabilité. Par exemple, si tu mesures entre 1,70 m et 1,80 m et pèses entre 70 kg et 80 kg, une planche de 41 à 42 pouces serait appropriée.
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Niveau de compétence : Les débutants bénéficient souvent de planches plus longues et plus larges, offrant plus de stabilité et de flottabilité, facilitant l'apprentissage des bases. Les bodyboarders expérimentés préfèrent parfois des planches légèrement plus courtes pour plus de maniabilité et de contrôle lors des manœuvres.
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Type de vagues : Les petites vagues nécessitent des planches plus grandes pour mieux capter l'énergie, tandis que les vagues puissantes permettent l'utilisation de planches plus petites et plus réactives.
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Style de ride : Si tu préfères les manœuvres techniques et agressives, une planche plus petite et plus rigide peut être avantageuse. Pour un style de ride plus fluide et de longues glisses, une planche plus grande est recommandée.
Enfin, il est important de tester plusieurs tailles pour trouver celle qui te convient le mieux. Une planche bien choisie améliorera considérablement ton expérience de bodyboard.
Sa construction
Le choix de la construction d'une planche de bodyboard est déterminant pour ses performances et sa durabilité. Plusieurs éléments clés entrent en jeu : le noyau, le slick, le deck et les stringers.
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Le noyau : Deux matériaux principaux sont utilisés :
- Polyéthylène (PE) : Souple et réactif, idéal pour les eaux froides. Il offre un bon contrôle mais peut manquer de rigidité dans les conditions plus chaudes.
- Polypropylène (PP) : Léger, rigide et performant dans les eaux chaudes. Il est plus durable que le PE mais offre moins de flexibilité.
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Le slick (face inférieure) : Généralement en Surlyn ou en HDPE.
- Surlyn : Matériau haut de gamme, offrant une glisse rapide, une excellente réactivité et une durabilité accrue.
- HDPE : Plus économique, avec une bonne glisse mais moins de réactivité et de durabilité comparé au Surlyn.
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Le deck (face supérieure) : Habituellement en mousse IXPE ou EVA.
- IXPE : Confortable et adhérent, idéal pour une meilleure prise en main.
- EVA : Plus rigide et durable, utilisé sur les planches de haute performance.
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Les stringers : Tiges de renforcement intégrées dans le noyau.
- Simple stringer : Offre un bon équilibre entre flexibilité et rigidité.
- Double stringer : Apporte plus de rigidité, adapté aux grandes vagues et aux riders lourds.
Le choix de la construction dépend des conditions de surf, de la température de l'eau, de ton style de ride et de ton niveau. Une bonne construction améliore la performance, la réactivité et la durabilité de la planche, rendant tes sessions de bodyboard plus agréables et efficaces.
Les palmes
Le choix des palmes en bodyboard est crucial pour optimiser la propulsion, le contrôle et le confort dans l'eau. Voici les différents types de palmes et leurs intérêts :
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Palmes symétriques :
- Forme : Identiques des deux côtés, avec une lame centrale.
- Intérêt : Offrent une propulsion équilibrée et conviennent bien aux débutants. Elles sont souvent plus confortables pour les longues sessions car elles répartissent la force de manière égale.
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Palmes asymétriques :
- Forme : Une lame plus longue d'un côté.
- Intérêt : Conçues pour les riders expérimentés, elles offrent une propulsion puissante et une meilleure direction dans les vagues. Elles permettent des mouvements plus précis, idéales pour les manœuvres techniques.
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Palmes courtes :
- Forme : Lames courtes et rigides.
- Intérêt : Fournissent une accélération rapide et une grande maniabilité. Parfaites pour les vagues puissantes et creuses où une réactivité rapide est nécessaire.
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Palmes longues :
- Forme : Lames longues et flexibles.
- Intérêt : Offrent une propulsion maximale avec moins d'effort, idéales pour les vagues plus petites ou pour les longues distances de rame. Elles sont généralement plus confortables pour les longues sessions.
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Palmes avec bords rigides :
- Forme : Lames avec des bords renforcés.
- Intérêt : Augmentent la rigidité pour une meilleure propulsion et une réactivité accrue, ce qui est avantageux dans les vagues puissantes.
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Palmes souples :
- Forme : Lames entièrement en matériau flexible.
- Intérêt : Offrent un confort supérieur, réduisant les risques de crampes et d'irritations, adaptées aux longues sessions dans des vagues plus douces.
Le choix des palmes dépend de ton niveau de compétence, des conditions des vagues et de tes préférences personnelles en matière de confort et de performance. Des palmes bien choisies améliorent considérablement l'efficacité de ton bodyboard et la qualité de tes sessions.
Les différentes pratiques
Prone
Le "prone" est la position la plus courante et traditionnelle en bodyboard. Dans cette position, le bodyboarder est allongé sur le ventre, utilisant principalement ses bras pour diriger et propulser la planche.
Pour bien pratiquer le prone, il faut d'abord choisir une planche adaptée à sa taille et son poids, ainsi que des palmes pour aider à la propulsion. Une fois dans l'eau, il est essentiel de bien se positionner sur la planche, généralement avec le menton légèrement surélevé et les mains fermement sur les rails (les bords de la planche).
La technique de base consiste à battre des jambes avec les palmes pour atteindre une vague. Une fois la vague prise, le bodyboarder utilise son corps pour contrôler la direction et la vitesse. Les virages sont effectués en déplaçant le poids et en utilisant les mains pour tirer ou pousser les rails.
Le prone permet de réaliser une grande variété de manœuvres, comme les "spins", les "rolls" et les "airs", en utilisant la puissance et la forme des vagues. La clé du succès en prone est la pratique régulière, la compréhension des vagues et l'amélioration continue de sa technique.
Drop Knee
Le drop knee est une technique de bodyboard qui consiste à adopter une position à mi-chemin entre la position allongée traditionnelle et la position debout du surf. Pour pratiquer le drop knee, le bodyboarder place un genou sur le coin arrière de la planche et l'autre pied à plat à l'avant, formant ainsi une position agenouillée et asymétrique.
Cette position permet une plus grande maniabilité et une meilleure capacité à effectuer des virages serrés et des figures complexes. Le drop knee offre une sensation de contrôle accrue et permet de mieux lire les vagues, facilitant ainsi la réalisation de manœuvres comme les cutbacks, les snaps et les rollers.
Pour maîtriser le drop knee, il est essentiel de développer un bon équilibre et une coordination précise. Commence par t'entraîner sur des vagues plus petites pour t'habituer à la position, puis progresse progressivement vers des vagues plus grosses. Il est également important de bien choisir ta planche de bodyboard, car une planche adaptée à la pratique du drop knee facilitera grandement ton apprentissage et tes performances.
En résumé, le drop knee est une technique avancée du bodyboard qui offre de nouvelles possibilités de manœuvres et un style unique, demandant de l'équilibre, de la coordination et une planche adaptée pour être maîtrisée.
Stand-Up
Le stand-up en bodyboard consiste à se tenir debout sur la planche, similaire au surf. C'est une technique avancée qui requiert un excellent équilibre et une bonne coordination. Pour commencer, positionne-toi à genoux, puis place tes pieds sur la planche, l'un à l'avant et l'autre à l'arrière, en adoptant une posture légèrement fléchie. La pratique du stand-up permet d'effectuer des manœuvres de surf comme les carves, les cutbacks et les airs. Elle offre une nouvelle perspective et de nouvelles sensations, combinant les éléments du bodyboard et du surf pour une expérience unique et dynamique.
Les grand bodyboardeurs du moment
Quand faire du body-board ?
Le bodyboard, tout comme le surf, dépend des conditions spécifiques de l'océan, notamment la présence de vagues. Pour les débutants, il est préférable de commencer sur des vagues faciles, qui permettent d’apprendre les bases sans trop de difficulté. En revanche, les bodyboardeurs expérimentés recherchent des vagues plus puissantes et creusées, idéales pour réaliser des figures aériennes et se glisser dans des tubes. La pratique du bodyboard évolue donc avec le niveau de compétence, offrant à chacun des défis adaptés, des premières vagues douces aux sensations fortes des vagues plus imposantes.
Si vous avez besoin de plus d'infos pour trouver la board la plus adaptée à votre pratique ou le pack idéal n'hésitez pas à nous contacter.